
健康生活倡议书
在社会一步步向前发展的今天,倡议书在我们的视野里出现的频率越来越高,通过倡议书倡议者可以更好地申明发布倡议的目的。一听到写倡议书就拖延症懒癌齐复发?以下是小编为大家收集的健康生活倡议书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
健康生活倡议书1在全面建设小康社会过程中,随着经济社会发展,我县人民的物质生活水平不断提高,生产生活节奏明显加快,人们的饮食起居和生活习惯也发生了很大变化,不少人由于工作生活压力加大,精神长期处于焦虑、抑郁状态,甚至心理发生扭曲,与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、心脏病、肥胖及各类传染性疾病发病率也明显增高,很大一部分人处于亚健康状态。面对不断增加的生活方式病,最好的方法是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。
为提高我县人民的健康水平,县爱国卫生运动委员会办公室、县迎接省级卫生县城复审工作领导小组办公室联合向全县人民做出如下倡议:
1.勤洗手、常洗澡,每天刷牙,饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸烟、不酗酒,不在公共场所大声喧哗,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰,保持公共卫生。
3.膳食要清淡少盐,以谷类为主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意荤素搭配。
4.生、熟食品要分开存放和加工;不吃变质、过期食品。
5.讲究饮水卫生,注意饮水安全;使用卫生厕所,及时清理消毒。
6.经常开窗通风,常晒被褥,冬季谨防煤气中毒。
7.不滥用抗生素,有病及时就医。
8.经常参加户外活动,每天步行6000步以上,晒30分钟太阳;每天保证7~8小时睡眠,做到劳逸结合。
9.保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚实待人,遇到心理问题时应主动寻求帮助。
10.发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻,及早就诊,便于癌症及时治疗。
11.提倡无偿献血,助人利己。
12.开车系安全带,不超速、不酒后驾车,防止交通事故。
13.发现触电者,首先切断电源,不直接接触触电者身体;发生火灾时,要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及时拨打119。
14.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免儿童接近危险水域,预防溺水;安全存放化学药品,依照说明书使用化学药品。
16.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
17.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。
18.科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂,防止“四害”传播疾病。
希望广大人民群众迅速行动起来,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,从小事做起,积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的`和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
健康生活倡议书2全县妇女姐妹们:
卡设清洁、整齐、优美、舒适、文明的美好家园,是我们共同的愿望和追求,也是我们共同的义务和责任。为推进实施乡村振兴战略和美丽乡村建设,充分发挥广大妇女和家庭在生态文明和精神文明建设中的重要作用,县妇联将在全县范围内掀起“美丽庭院”创建活动。为此,向全县妇女姐妹发出倡议:
一、争做庭院经济的创建者。妇女姐妹们要积极行动起来,有效利用自家庭院,在房前屋后种植经济林果,培植精细蔬菜,开办农家小院,在美丽中增收,在增收中美丽。要树立“小庭院大舞台”的庭院经济增收致富的生活理念,养成良好习惯和自觉行动,人人成为美丽庭院的实践者,家家成为美丽庭院创建的`受益者。
二、争做清洁庭院的装扮者。妇女姐妹们要积极参与环境整治,做到室内干净利落、窗明几净、物品摆放整齐有序,院内、房前屋后和门口外无乱堆乱放、乱晒乱挂、乱涂乱画,无渣土、污水、粪便,要在庭院和房前屋后种植花草,扮靓庭院发挥示范带头作用。
三、争做文明新风的引领者。妇女姐妹们要自觉摒弃不良习俗和不文明行为,倡导文明新风,倡导绿色消费,培养文明健康生活方式和良好公共卫生习惯。要主动教育家庭成员自觉遵守公民基本道德规范,培养良好的社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德,要以文明市民的要求对照自己、教育他人,以文明行为引领身边人,形成人人关心家园、人人爱护家园、人人建设家园的良好氛围。
四、争做建设美丽家园的监督者。妇女姐妹们既是家园的创建者,也是管理者,更是优美环境的受益者和享受者。我们要发扬主人翁精神,认真履行宣传、维护和监督义务,对破坏环境卫生、损毁公用设施的现象和行为进行劝阻、制止和教育,为建设美丽家园尽一份心、出一份力。
广大妇女姐妹们,让我们行动起来,用你我的热情和真诚,用你我的智慧和奉献,携手打造“美丽庭院”,让小疽更温馨、大家更和谐,为实现庭院增收,推动美丽乡村建设贡献巾帼力量!
开江县妇女联合会
20xx年3月
健康生活倡议书3各位市民:
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病,最好的.方法是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,富宁县创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室向全县人民发起全民健康生活方式行动倡议:
一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,不在公共场所大声喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,保持标准体重。
四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚实待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、传播健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日,不断强化健康意识,长 ……此处隐藏5561个字……球倡导绿色低碳发展、国际社会实现稳定气候变化目标仍然任重道远的大背景下,更应承担起时代赋予我们钢铁行业的责任。为此,中国联合钢铁网倡议,并征得宝钢、鞍钢、河北钢铁、山东钢铁、武钢、首钢、攀钢、马钢、太钢、包钢等全体股东单位支持,呼吁中国钢铁行业共同开展“绿色低碳健康发展”活动。倡议如下:
1、通过淘汰落后、设备升级、技术创新,降低生产过程中的能耗和污染;推广高效节能技术;加强资源循环利用,促进钢铁行业绿色发展。
2、强化生态平衡建设,多种一席草、多植一棵树,中和碳排放。
3、养成低碳生活方式,实现办公无纸化等。
4、推行低碳消费方式,厉行节约、避免浪费。
5、形成低碳环保理念,并肩负起向全社会宣传推广的责任。
绿色低碳,健康发展。非止于言,而见于行。我们希望,共同推动行业健康发展,延续人类文明传承;我们希望,共同创建绿色发展的美好时代,打造专属的不朽功勋。低碳环保,从现在开始!
倡议人:
日期:20xx年xx月xx日
健康生活倡议书14亲爱的同学们:
我们每天都生活在这美丽的校园中,当我们在草坪上看书时,当我们在操场上活动时,当我们校园小路上散步时,我们多么渴望拥有一个干净整洁的校园,渴望健康绿色成长。绿色是一切生命的源泉,是大自然给予我们的一笔财富,是我们赖以生存的根基。而如今人们随地扔垃圾、大量焚烧秸秆、浪费污染水资源、乱砍滥伐等,造成环境严重污染。面对这些问题,我们有责任也有义务去改善环境,保护我们的家园。环境教育是提高我们思想道德素质和科学文化素质的基础。建立资源节约型和环境保护型校园不仅是学校发展的要求,也是我们应尽的一份义务。为了让大家更好地了解环保的重要性,并积极参与到环境保护的活动中,共建和谐友好的'校园文明,人文学院博翼青协倡议:“希望蓝天白云不是一个遥远的梦”。
1、从我做起,从现在做起,从身边小事做起,提倡绿色生活,绿色消费,绿色心情,节约资源,减少污染,垃圾分类。
2、爱护花草树木及校园设施,敢于制止破坏环境设施的行为。
3、养殖绿色植物,净化空气,绿色好心情。
4、倡议同学们在横幅上签名,加入“净化”一族行列。并在微博上、人人上、空间上晒出自己的“绿植”。
倡议人:x
日期:xxx
健康生活倡议书15家长朋友们:
地球气候变暖已日益成为危及人类生存的严重问题。频繁发生的灾害性气候所引发的泥石流、暴风雨雪、不断上升的海平面、逐渐消逝的冰川、洪水、干旱……已经给人类生存带来了巨大的威胁。面对同一片蓝天、身处同一个地球,我们每个人都有责任去保护环境和拯救地球。为此,我们向家长朋友们发出“绿色环保从我做起”的倡议,倡导大家树立低碳理念,创造绿色家园。从现在开始请:
1、照明用电
注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计,单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡,就能避免四亿吨二氧化碳被释放。
2、低碳烹调法
尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物,并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴,多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满,否则煮沸后溢出汤水,既浪费能源,又容易扑灭灶火,引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围,使其不超过锅底外缘,取得加热效果。如果锅小火大的话,火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。
3、节水妙招
淘米水是很好的去污剂,可以留下来洗碗或者浇花。
沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净,洗起来既节水省时,又可少用洗涤剂,减少水污染。
冲洗衣服时,可以加入少量肥皂粉,因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫,既省水又节约清洗时间。
洗脸、洗手用小脸盆接住水,然后倒进大桶收集起来。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水,都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。
4、爱惜衣物之道
穿衣以大方、简洁、庄重为美,加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰,传统衣着的保鲜度和耐用性更好。外出时穿的正式服装和家居服分开,回家就换上宽松舒适的家居服,可以延长正装的寿命。吃饭、走路时注意照管衣服,避免溅上油污和泥渍。做饭、干活时穿上围裙或劳动服,保护衣服不被损污。洗头、洗脸时,用毛巾遮护衣领,卷起袖子,避免衣服被水打湿。脱下来的衣服要折叠好,放在衣柜里或者挂进衣橱,不要在外面乱堆乱放,以免落上尘埃杂秽。晚上休息时换上睡衣,既整洁又不损坏衣服。
5、家用电器的节能使用
购买洗衣机、电视机或其他电器时,选择可靠的低耗节能产品。
电视、电脑不用时及时切断电源,既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。
6、循环再利用
靠循环再利用的方法来减少材料循环使用,可以减少生产新原料的数量,从而降低二氧化碳排放量。例如,纸和卡纸板等有机材料的循环再利用,可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气(一种能引起温室效应的气体,大部分是甲烷)。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸,可以少砍17棵大树,节约一半以上的造纸原料,减少水污染。因此,节约用纸就是保护森林、保护环境。
回收塑料及金属制品,一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装,以及其他一次性用品。
7、节能的健身方式
假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好,安全设施齐备,可以每天做「爬梯运动」,在节电的`同时,健身、健心、健性情一次完成。
手洗轻便的衣服,也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定,既锻炼脚力,又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服,节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。
8、垃圾分类处理
垃圾分类可以回收宝贵的资源,同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如,废纸被直接送到造纸厂,用以生产再生纸;饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂,成为再生资源;家用电器可以送到专门的厂家,进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋,分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收,不仅是我们应尽的责任,也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。
过低碳生活,做绿色公民!我们一起行动吧!
倡议人:xxxx
xx年xx月xx日